幼儿冬季感冒的预防

冬季是幼儿感冒的多发季节，怎样才能让幼儿增强体质，提高自身免疫力，预防感冒呢？

预防感冒的措施：

1. 开窗通风，保持空气的流通。

2. 注意气候变化，及时增减衣物。

3. 增加户外活动，增强体质。

4. 保持活动环境的良好通风，尽量避免出入公共场所。

5. 适当多饮水，多吃水果，增强机体代谢。

6. 经常使用冷水洗脸洗鼻，也有助于感冒的预防。

7. 除了预防保健外，还要避免孩子接触病人。

感冒后应注意的事项：

1.在感冒初期，如果孩子仅有流鼻涕等其他症状，可以先采取物理疗法，如用热毛巾敷头、用温热水擦洗手脚心等。当感冒加重，并有发烧症状时应立即到医院就诊。

2.不要服用过多的抗感冒药，更不要轻易用抗生素，因为90％以上的感冒是病毒引起的，抗生素非但无效，反而有副作用及增加耐药细菌。

3.患儿感冒期间，应让其多休息，保证充足的睡眠。

4.多饮水，且以白开水为主，不能用饮料来代替。

5.水果可适当吃些。

6. 饮食应清淡可口、易消化，如稀饭、小菜等，若孩子食欲不振，可以采取少食多餐的方式。

7.在感冒期间不要给孩子增加营养，如让孩子吃些大鱼大肉等高脂肪、高蛋白的食物。