午 餐 | 米饭 黄瓜虾仁 青菜香菇 萝卜木耳肉末汤 橙子 （大米70克 黄瓜40克虾仁40克 青菜70克香菇5克 萝卜20克木耳1克 肉末5克 橙子60克） | 米饭 红烧鸡腿 西芹木耳 冬瓜海带虾米汤 香蕉 （大米70克 鸡腿60克 西芹70克木耳1克 冬瓜20克海带5克 虾米5克 香蕉60克） | 米饭 清蒸排骨 萝卜木耳百页 菠菜鸡蛋汤 苹果 （大米70克 清蒸排骨60克 萝卜70克木耳1克 百页10克 菠菜20克鸡蛋10克 苹果60克） | 米饭 蛋包肉 胡萝卜炒蘑菇 大蒜豆腐平菇汤 橙子 （大米70克 蛋5克肉40克 胡萝卜80克蘑菇30克 大蒜5克豆腐10克 平菇5克 橙子60克） | 米饭 土豆牛柳 大蒜包菜炒鸡蛋 萝卜木耳肉末汤 香蕉 （大米70克 土豆40克牛柳40克 大蒜10克包菜80克 鸡蛋5克 萝卜20克木耳1克 肉末5克 香蕉60克） |
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