为进一步提高教师心理健康教育的意识，帮助教师正确面对生活和工作压力，树立乐观向上、健康阳光的积极心态，促使教师队伍健康发展，2019年3月4日，三河口幼儿园开展了教师心理健康知识讲座。

在心理健康知识讲座中，保健老师从教师的职业特点、影响教师心理健康的因素等方面分析了当前教师身上存在的心理压力，并从心理健康的自我保健、心理困扰的自我调节等方面为老师们提供了有效缓解这些压力的具体方法，使老师们受益匪浅。生动的讲座让教师们在紧张的工作学习之余享受了一次彻底的“心理按摩”。

通过这次心理健康讲座，老师们普遍反映对自身的帮助比较大，特别是在心理自我调节等方面学到了许多知识，老师们纷纷表示，以后像这样的活动要多多开展，大家相互鼓励，相互交流，以健康的心理、阳光的心态，笑对人生，快乐地工作，享受工作带来的乐趣，做一个乐观、独立、宽容、心态平和的幼儿老师。

（撰写：顾丹玉    审核：邹洁）