午 餐 | 米饭 排骨焖土豆 鱼香肉丝 番茄鸡蛋汤 苹果 （大米70克 排骨60克土豆20 克 肉丝5克茭白30克 胡萝卜30克菜椒10克 番茄20克鸡蛋5克 苹果60克） | 米饭 盐水白虾 花菜木耳炒方腿 豆腐蔬菜羹 小番茄 （大米70克 白虾50克 花菜70克木耳1克 方腿5克 豆腐10克蔬菜20克 小番茄60克） | 米饭 红烧狮子头 莴苣炒蛋 平菇豆腐汤 香蕉 （大米70克 红烧狮子头4克 莴苣80克蛋10克 平菇10克豆腐15克 香蕉60克） | 米饭 烩三鲜 小白菜炒豆腐皮 粉丝肉末汤 苹果 （大米70克 鸡蛋10克火腿肠5克胡萝卜30克虾仁40克 小白菜80克豆腐皮5克 粉丝10克肉末5克 苹果60克） | 米饭 牛肉炒芹菜 油爆三丝 冬瓜海带肉末汤 番茄 （大米70克 牛肉40克芹菜20克 菜椒5克肉丝5克 土豆40克胡萝卜30克 冬瓜20克海带10克 肉末5克 番茄60克） | 米饭 蛋包肉 醋溜包菜 鱼丸青菜蛋花汤 香蕉 （大米70克 蛋包肉40克 包菜90克 鱼丸5克青菜20克 蛋5克 香蕉60克） |
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