午 餐 | 米饭 蘑菇土豆炒牛柳 毛白菜炒豆腐皮 青菜蛋花汤 (大米70克 蘑菇20克土豆30克 牛柳30克毛白菜80克 豆腐皮5克 青菜20克蛋5克) | 米饭 百叶结烧肉 黄瓜炒鸡蛋 鱼丸木耳汤 小番茄 (大米70克 百叶结10克肉40克 黄瓜60克鸡蛋30克 鱼丸5克木耳1克 小番茄60克) | 米饭 虾仁青豆炒玉米 蚂蚁上树 冬瓜肉末汤 香蕉 (大米70克 虾仁40克青豆5克 玉米5克 粉丝20克青菜20克 肉末5克香菇5克 冬瓜20克肉末5克 香蕉60克) | 米饭 五彩蔬菜鱼丸子 韭香麻腐 田园蔬菜营养汤 苹果 (大米70克 蔬菜鱼丸子40克 麻腐40克韭菜40克 青菜20克肉末5克 鸡蛋5克木耳1克 苹果60克) | 米饭 油爆三丝 醋溜包菜 平菇豆腐汤 香蕉 (大米70克 猪肝40克土豆20克 胡萝卜20克包菜80克 平菇10克豆腐10克 香蕉60克) |