早点

卫岗牛奶100克

高钙饼干+太阳饼干

10克

卫岗牛奶100克

太阳饼干+动物饼干

10克

卫岗牛奶100克

葱油饼干+太阳饼干

10克

卫岗牛奶100克

太阳饼干+动物饼干

10克

卫岗牛奶100克

高钙饼干+太阳饼干

10克

午

餐

米饭

青椒豆子炒牛柳

肉末茄子烩豆丁

冬瓜海带汤

水果：橙子

（大米70克

青椒20克豆子20克牛柳30克

肉末10克茄子70克豆丁10克

冬瓜30克海带10克橙子60克）

米饭

清蒸蔬菜鱼丸

肉末鲜菇烩黄瓜

田园蔬菜营养汤

水果：香蕉

（大米70克

蔬菜鱼丸40克

肉末5克鲜菇10克黄瓜70克

青菜30克鸡蛋13克

香蕉60克）

米饭

宫保鸡丁

醋溜包菜

丝瓜肉丸汤

水果：苹果

（大米70克

鸡丁15克土豆20克

黄瓜20克

胡萝卜20克

花生1克

包菜100克

丝瓜30克肉丸20克

苹果60克）

米饭

糖醋排骨

胡萝卜豆干炒鸡蛋

菠菜木耳方腿汤

水果：蜜桔

（大米70克

糖醋排骨50克

胡萝卜60克

豆干13克鸡蛋20克

大蒜1克

菠菜30克木耳1克方腿5克

蜜桔60克

米饭

红烧油面筋塞肉

茭白豆子炒肉丝

牛肉羹

水果：苹果

（大米70克

面筋塞肉40克

茭白50克豆子20克肉丝5克

牛肉10克青菜20克鸡蛋5克方腿5克

苹果60克

午点

面包30克+米汤5克

元宵南瓜

（元宵30克南瓜22克）

西红柿鸡蛋面

（西红柿20克

鸡蛋5克面条20克）

红豆血糯粥

（红豆5克血糯5克大米13克）

水果甜羹

（苹果20克

桔子10克西米5克）