午 餐 | 米饭 咖喱鸡丁土豆 蚂蚁上树 紫菜虾皮鸡蛋汤 苹果 (大米70克 鸡丁40克土豆40克 胡萝卜10克肉5克 粉丝20克包菜30克 紫菜1克虾皮10克 鸡蛋5克 苹果60克) | 米饭 清蒸排骨 莴苣炒蛋 菠菜鱼丸汤 香蕉 (大米70克 排骨50克 莴苣70克蛋20克 菠菜30克 鱼丸30克 香蕉60克) | 米饭 基围虾炒茭白 大烧百页方腿 青菜蛋花汤 橙子 (大米70克 基围虾50克茭白30克 百页50克方腿30克 青菜30克蛋花13克 橙子60克) | 米饭 红烧面筋塞肉 西红柿炒豆腐 白萝卜肉末汤 苹果 (大米70克 面筋塞肉40克 西红柿40克 豆腐50克 白萝卜30克肉末 5克 苹果60克) | 紫米米饭 牛肉炖胡萝卜 茭白玉米烩肉丁 海带娃娃菜汤 蜜桔 (大米65克 血糯米5克 牛肉40克胡萝卜50克 茭白50克玉米10克 肉丁10克 海带10克娃娃菜30克 蜜桔60克) |