午 餐 | 米饭 牛柳炒洋葱 西兰花炒肉片 平菇豆腐汤 苹果 （大米70克 牛柳30克斤洋葱46克 西兰花60克肉片10克 平菇10克豆腐20克 苹果60克） | 米饭 白虾 鱼香肉丝 白菜肉末木耳汤 香蕉 （大米70克 白虾45克 肉丝5克茭白30克 胡萝卜20克 青椒10克白菜30克肉末5克 木耳1克 香蕉60克） | 米饭 鹌鹑蛋红烧肉 醋溜包菜 番茄蛋汤 橙子 （大米70克 鹌鹑蛋27克红烧肉30克 包菜100克 番茄20克蛋13克 橙子60克） | 米饭 红烧鸡翅 豆腐皮炒小白菜 田园蔬菜汤 桔子 （大米70克 鸡翅55克 豆腐皮10克 小白菜100克 青菜30克 鸡蛋13克 桔子60克） | 碎金米饭 蒸肉圆 油爆三丝 牛肉羹 苹果 （大米65克 碎玉米5克 肉40克 胡萝卜30克土豆50克 肉丝10克方腿10克 牛肉5克青菜20克 鸡蛋5克 苹果60克） |
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