早

点

卫岗牛奶100克

钙奶饼干+太阳饼干

13克

卫岗牛奶100克

高钙饼干+动物饼干

13克

卫岗牛奶100克

万年青饼干+动物饼干

13克

卫岗牛奶100克

钙奶饼干+太阳饼干

13克

午

餐

米饭

排骨蒸土豆

醋溜包菜

猪肝菠菜鸡蛋汤

苹果

（大米70克

排骨40克土豆40 克

包菜80克

猪肝10克菠菜20克

鸡蛋5克

苹果60克）

米饭

红烧基围虾

牛柳炒洋葱

猪血百页木耳汤

香蕉

（大米70克

基围虾50克

牛柳20克洋葱55克

猪血5克百页10克

木耳1克虾米10克

香蕉60克）

碎金米饭

清水鸭炖

蔬菜小炒

番茄蛋汤

橙子

（大米70克玉米粒1克

鸭肫30克

土豆50克山药10克

胡萝卜20克蘑菇10克

番茄20克蛋13克

橙子60克）

米饭

红烧狮子头

土豆咖哩鸡丁

萝卜肉末香菇汤

桔子

（大米70克

狮子头40克

土豆50克鸡丁20克

胡萝卜20克

萝卜20克肉末5克

香菇2克青菜5克

桔子60克）

午

点

长鼻王+豆奶

（长鼻王10克

豆奶2克）

南瓜元宵

（南瓜10克元宵30克）

腊八粥

（薏米1克大米7克青菜13克肉5克胡萝卜4克红豆1克花生1克

黄豆1克）

西红柿肉松面

（肉5克面20克

西红柿5克）