三河口幼儿园幼儿每周食谱
第一周（2020.9.1—— 2020.9.4）
日期
餐次
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
早
点
卫岗牛奶100克
高钙饼干+动物饼干
13克
椒盐饼干+太阳饼干
葱油饼干+动物饼干
午
餐
米饭
素鸡烧肉
银牙炒韭菜
猪血青菜蛋汤
（大米70克
素鸡40克肉40克
银牙70克韭菜10克
猪血5克青菜20克
蛋5克）
红烧小翅根
白菜炒油豆腐
田园蔬菜汤
小翅根45克
白菜80克
油豆腐10克青菜20克木耳1克）
小米米饭
清蒸香菇贡丸
醋溜包菜
豆腐香菇汤
（大米70克小米1克
清蒸香菇贡丸40克
包菜80克
豆腐20克香菇5克）
番茄炒蛋
清炒黄瓜片
海带肉圆汤
番茄40克蛋30克
黄瓜片80克
海带10克肉圆20克）
水
果
香蕉60克
苹果60克
西瓜120克
哈密瓜60克
鹌鹑蛋+米汤
（鹌鹑蛋27克
玉米粉1克）
银耳百合粥
（银耳1克百合1克
大米15克）
青菜肉丝烩面
（青菜20克肉丝5克
面20克）
血糯米粥
（血糯米17克）
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