很多小孩，咳嗽起来没完没了，整个人也没了精气神，家长也会更加着急。孩子咳嗽时，有的食物可以缓解孩子咳嗽，而有的却是“适得其反”，下面这几类食物，家长千万不要给咳嗽的孩子吃。

1、糖果

一口药配一颗糖，是每个孩子都有的“吃药搭配”。但其实，孩子咳嗽时期吃糖是万万不可的。儿科医生指出：“孩子咳嗽期间吃糖，不仅会影响药效，还会刺激孩子的喉咙，加重咳嗽。”

2、蛋糕

蛋糕是孩子的“心头好”，但在咳嗽期间，蛋糕却是”甜蜜毒药“。蛋糕中含有大量糖分和人造奶油，而这些奶油中含又含大量的反式脂肪酸。

孩子在咳嗽期间吃蛋糕，会生湿生痰，咳个不停，家长切忌一时心软，延长孩子难受的时间。

3、鱼虾海鲜

俗话有说：“鱼生火，肉生痰”，孩子吃完鱼虾海鲜，会肺热难耐，咳嗽加重。家长们，不要以为自己在给孩子进补，这样反而会让孩子咳嗽不止。

4、油炸食品

油炸食品高油高热，会让肠胃“超负荷工作”，孩子咳嗽时，不仅伤肠胃，还会伤喉咙。孩子咳嗽，要多吃白粥和的青菜，以清淡为主。

5、肥腻食物

肥肉生湿生痰，还会加重脾虚和肺热的症状，直接导致孩子咳嗽更加严重，脾胃不和。

6、乳酪类

乳酪、芝士等食物也是生湿生痰，阴虚化热，家长切不可给咳嗽的孩子吃。

7、过咸饮食

高盐饮食会让口腔唾液分泌（溶菌酶）减少，给各种细菌、病毒的入侵，提供了可乘之机，加重呼吸道感染。