从现在开始，家长要有意识地调整孩子的进餐时间，尽量与幼儿园同步，教孩子学习正确使用勺子，学习用杯子喝水。

进餐时鼓励孩子不离开位置、不看电视、不玩玩具，半小时内吃完自己的一份食物。学习独立吃饭是一个循序渐进的过程，是一个在实践中不断熟练的过程，家长要耐心引导、信任放手，才能帮助孩子习得这一技能，帮助孩子走向独立。

是否能够独立如厕，关乎孩子自尊心的建立。夏季是训练如厕的好时机，家长可为孩子选择易穿脱的裤子，引导孩子用语言表达便意，不憋尿，养成排便习惯。外出时，可以让孩子了解公共场所里的厕所，尝试自己如厕。

非常时期，孩子们要学会用正确的方法洗手，家长可以亲自示范带领孩子反复练习，一定会习惯成自然的。

夏季衣服款式简单、比较轻薄，非常便于孩子学习，家长要带领孩子认识衣裤的前后、结构，激发孩子穿脱衣服的兴趣，学习扣扣子，还可以带孩子一边念儿歌一边练习，孩子练习有进步了，家长及时予以表扬，以此强化孩子的进步，让孩子建立自信，乐于接受更大的挑战。

家长要引导孩子养成早睡早起、中午按时午休的好习惯，午休时可播放轻音乐、故事伴随孩子愉快入睡。

END

入园，是孩子从家庭走向社会的第一步

这一步，既是孩子的成长，也是家长的成长

良好的自理能力能让孩子自信地迈好入园第一步

家长朋友们，赶快行动起来吧！