- 均衡饮食限糖减酸 洁白牙齿灿烂微笑 -

人的一生有两套牙齿，乳牙伴随孩子十几年，牙齿替换后，恒牙萌出将要陪伴我们终生。所以预防龋齿，尤为重要，一定要注意培养孩子良好的口腔卫生习惯，可以使用含氟牙膏防龋，并多进食芹菜、玉米等粗纤维的食物，保持牙齿清洁。

有些家长认为，乳牙以后总会换掉的，龋齿不用治疗，这种观点是错误的。龋齿会腐蚀牙冠，造成乳牙牙冠缺损，尤其近远中的缺损导致乳牙冠长度不足，间隙减少，恒牙萌出位置不足，引起错位萌出；龋齿严重，引起根尖炎症，会影响位于乳牙根方的恒牙牙胚的正常生长发育，甚至导致恒牙胚位置异常，无法自行萌出等。因此，发现龋齿，应该及时治疗。

值得注意的是，大多数孩子在六岁时，会在全部2颗乳牙的后方新长出一颗新的磨牙，是第一恒磨牙，又叫六龄齿。因为六龄齿的位置靠后，容易被孩子和家长忽略， 同时，因为六龄齿咬合面大多有较深的窝、沟、点、隙，不易清洁干净，所以是最容易龋坏的恒牙，应该进行重点防护。

到目前为止，氟化物的防龋作用已有大量文献和实验验证。氟化物可以通过全身机制或局部机制提高牙齿的防龋能力，全身用氟的种类包括氟化水源、口服氟片或氟滴剂等，需要在医师指导下慎重使用。

局部用氟包括医师帮助孩子涂用的氟保护漆、氟化钠溶液等，氟化物的浓度在不同国家也不尽相同。在家庭日常的口腔护理中，主要是使用含氟牙膏刷牙，在使用氟化物时还要根据儿童的年龄注意氟化物的用量。

拿含氟牙膏来说，3岁以下的儿童使用一薄层即可，3～6岁的儿童推荐使用豌豆大小。尽管氟化物防龋的效果明显，但并不是每个个体都需要用氟防龋，总的原则是要根据个体患龋风险的高低决定是否使用氟化物、使用何种浓度的氟化物以及多长时间应用一次氟化物。

建议家长们每半年左右带着孩子来医院查一查，确实有一些早期的龋齿，家长们没有经验并不能够通过肉眼辨别出来，每半年的检查以及定期复查是比较关键的。

让医生通过器械去查一下孩子是不是有龋齿，或者医生会告诉家长哪些牙齿可能有龋齿的倾向，家长们就会有意识在近期多加注意。

还有一些孩子的后牙窝沟比较深，可以去做窝沟封闭。建议家长们每天都要用牙线给孩子们清洁一下牙缝。

对于化脓性的急性牙髓炎来讲，用凉水漱口，可以暂时缓解牙髓腔内的压力，会缓解一下疼痛。但是，由于孩子的皮肤比较敏感，家长们要慎用外敷姜蒜，以免引起孩子皮肤过敏。