穿衣不宜过多过厚

如何判断孩子冷不冷，做到适时地给他加衣、减衣呢？正确的方法是摸摸孩子的颈部和背部。颈部温热，手脚微凉是孩子最好的穿衣状态。

· 如果颈背温热，说明穿衣合适。

· 如果后颈已经出汗或变得粘乎乎，说明穿多了。

· 若后背发凉，四肢摸起来也凉凉的，则需要增添衣物。

季节过度，孩子穿衣不可以过急

秋后天气渐渐转凉，家长（特别是祖辈）担心孩子身体柔弱，受不住寒，纷纷迫不及待地给孩子加上了层层秋衣、毛衣。

这样急于给孩子增添衣物不光不能抵御感冒，反而还会造成孩子出汗后因汗液蒸发带走背部的热量而受凉，甚至还可能引发“捂热症”。

温馨提醒

家长给孩子添加衣服要注意循序渐进，不要因为太心急，给孩子增加不必要的“甜蜜负担”。