1.坚持做好个人防护： 佩戴口罩、保持社交距离、注意个人卫生、尽量减少到影院、游乐场、超市等密闭公众场所，返家后勤洗手勤消毒。

2.勤剪指甲。孩子指甲长了容易抓伤皮肤，藏污纳垢，幼儿又有用手直接拿东西吃的习惯，手指甲缝里的脏东西吸进嘴后，往往引起消化道疾病和寄生虫病(蛔虫病等），影响孩子的身体健康。长指甲容易劈裂，导致甲床受伤，引起指尖出血，长指甲还容易在穿衣服时钩住毛衣或线衣的线而扳伤手指。因此，建议家长每周给幼儿修剪一次指甲，要注意不要剪的过短，过短容易损伤甲床。在家时，建议家长勤观察，看到幼儿指甲过长，指甲有损坏、毛刺等情況出现，及时给幼儿修剪。

3.勤洗手。洗手可以有效降低呼吸道、消化道疾病发生的风险，如幼儿在外玩耍后、大小便后、接触呼吸道分泌物（如打喷嚏后)，应提醒孩子立即洗手，使用肥皂或洗手液加上七步洗手法（内、外、夹、弓、大、立、腕），能更彻底的清洁双手，流动水冲洗干净,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。冬天寒冷、干燥，幼儿皮肤娇嫩，洗过手、脸后及时给孩子涂抹润肤霜，防止皮肤皲列

4.勤换衣物。衣服不仅会受到外部环境的污染，人体也会对衣物造成污染如汗渍、皮脂等。衣服污染后，会产生细菌、霉菌生长繁殖，从而引发皮肤病，因此要经常换洗衣服。

5.早晚刷牙。刷牙能够有效的预防口腔细菌滋生，从而预防牙周炎等疾病的发生，刷牙也可以使牙齿变洁白，更加美观。要注意引导幼儿掌握正确的刷牙方法。另外，使用含氟的儿童牙膏效果更好哦。

6.开学返校前，如出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状应及时告知班级老师，家长可根据幼儿实际情况自愿选择是否来园。

为了帮助孩子顺利地从假期生活过渡到幼儿园的集体生活，希望家长朋友接收以下成长小指南，让孩子能够像生肖兔一样机智敏捷，快乐从容地开启新学期的生活。

从今天起，家长不妨和孩子一起制订一个和幼儿园生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、吃饭、睡觉、学习、游戏和运动，有规律地作息，恢复饮食规律，以便在新学期里能更好地适应幼儿园的学习与生活。

寒假里，由于长辈的溺爱，孩子在家可能习惯了“衣来伸手，饭来张口”的生活，甚至让幼儿园里养成的自理能力、自我服务能力慢慢减退。为了让孩子开学后可以尽快适应集体生活，请让孩子做些力所能及的事情。这既培养了孩子的自理能力和独立意识，还能增强孩子的家庭责任感。

虽然天气寒冷，但在穿衣得当的前提下，适量的户外运动是对孩子最好的锻炼。坚持每天至少半小时的运动，如：散步或跑跳。若不能外出，也可以在家中进行一些室内运动，让孩子保持一个健康的好身体，做活力四射的“运动兔”。

开学将至，孩子可能会感到紧张、焦虑，家长要帮助孩子调整好状态，以良好的心态和精神面貌投入到新学期的学习和生活中。

✦ 和孩子一起回忆寒假里经历的有趣的事，问问孩子有何收获，鼓励孩子完整、清晰地进行讲述。

✦ 多和孩子谈论一些关于幼儿园的话题，和孩子一起准备开学前的入园用品，激起孩子对幼儿园生活的回忆和向往。

✦ 让孩子参与挑选、购买新学期的学习用品，增加仪式感，让他们由衷体会到上幼儿园的幸福感。

✦ 如果您发现孩子对上幼儿园有明显的抗拒情绪，应多给予正面、积极的情绪疏导。

春季开学阶段处于初春，早晚温差较大，孩子适应能力较弱，所以建议家长在孩子的着装上格外注意：

✦ 在注意保暖的同时，孩子的衣着宜轻便、舒适，不要过于繁琐，尤其不要穿系带的衣服，这样会影响孩子在园的活动。

✦ 建议给孩子穿厚一点的上衣，另外在书包里备一件稍薄的外衣，以便在幼儿园开展户外活动时使用。

✦ 给孩子准备的鞋子以轻便、贴脚的运动鞋为主，适合户外运动，便于孩子跑跳。