情绪是每个人都有的一种心理活动，不同的情绪会导致不同的行为。幼儿教师队伍发展是幼儿园发展的基石，积极阳光的心态是教师队伍建设的根本。为了帮助教师能够进行情绪管理，增强心理调节能力。我园于2023年6月19日下午对全园教职工进行了心理健康教育培训。

培训由保健老师主讲，她首先从“认识情绪”“观察情绪”“转变情绪”“做情绪的主人”四个方面展开讨论，带领教师从新闻事件中看到情绪的能量，并引发思考：情绪是什么？基本情绪有哪些？情绪分好坏吗？如何更好地使用情绪？随后，通过看视频、做体验，逐步引导教师对情绪产生新的认识，觉察到每一个情绪背后的需求，进而学会关爱自己，活出美好的状态。最后，大家围绕情绪管理展开讨论，分享经验、交流心得。

通过这次培训，教师们增长了心理健康知识，并对自身的心理健康问题有了清醒、正确的认识，同时学会了一些自我减压和自我调节情绪的方法，明白了只有拥有健康身心的教师，才能教育出身心和谐发展的健康孩子，为今后更好地完成教育教学任务提供了有力的保障!

（撰写：顾丹玉     审核：王煜尧）