正值多彩的秋季，天气干燥凉爽，气温渐变温差较大，孩子们的体质较弱，免疫力又不强，容易感冒，也容易患上各种传染性疾病。为了孩子的健康，让我们一起来做好以下几点

一、注意增减

秋季气温变化很大，早晚会感觉较凉，甚至觉得有点冷，中午气温又较高，因此，送孩子来园时可以多穿一件外套，防止孩子着凉。但是，衣服要逐渐添加，使幼儿身体逐步适应环境气温，拥有抗御风寒的能力。您可以和孩子一起随时关注天气预报随着气温的变化增减衣服。

二、加强运动健身

秋季天高气爽、气候干燥，要多呼吸新鲜空气，请您每天坚持让孩子准时参加幼儿园的运动活动人，让孩子们多参加户外活动，

三、合理饮食

加强饮食调养孩子们的膳食要合理，以保证身体得到足够的营养。尽可能少食辛味之品，多饮用开水，适当多食糯米、青菜、番薯、藕、柿子、香蕉、红枣、柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜果蔬，润肺生津、养阴清燥，您可以给幼儿适当补充一些维生素。

四、做好疾病预防

秋季是一些传染病高发的季节，孩子们年幼体弱，身体免疫力差，尤其要注意预防。不要带孩子到人多的公共场所、不要让孩子接触生病的人群、孩子身体不舒服马上就医、勤洗手，养成良好的卫生习惯、勤洗、勤晒幼儿的床被、保持空气流通等。家长朋友，孩子的健康是最重要的！让我们一起努力吧！

五、警惕秋老虎

要确保宝宝拥有充足的睡眠，及时补水，多吃一些新鲜的果蔬。另外避免让宝宝长久地待在空调房内，外出时注意备好水壶、遮阳伞等防暑物品。

六、小心幼儿腹泻

家长应做好预防幼儿腹泻的护理工作。首先应注意幼儿口腔和皮肤的清洁工作。其次注意保暖，另外保持室内空气流通和环境整洁，远离病人，防止交叉感染。

七、注意室内通风

虽然秋季温度逐渐凉爽，但室内的空气流通同样重要，请家长们定期开窗通风，保证室内空气清晰，这样有助于预防呼吸道疾病的传播。

八、注意个人卫生

秋季是呼吸道疾病易传播的季节，家长们要教育要养成领好的卫生习惯，勤

洗手、多饮水，保持通风是预防疾病的有效方法，如果孩子出现咳嗽、打喷嚏邓症状，请及时就医，避免疾病扩散。

九、注意心理健康

随着幼儿园学习和生活的逐渐紧张，家长们要关注孩子的心理健康，多于孩

子沟通交流，了解他们的想法和情感，给予积极的鼓励和支持。

秋季是收获的季节，也是孩子们成长的关键时期。希望家长们牢记这些温馨提示，与幼儿园共同努力，为孩子们营造一个安全、健康、快乐的环境，让他们度过一个充实而有意义的秋季。