家庭教育是孩子成长的第一课堂，父母是孩子生命成长的第一关键，为提升家长科学育儿的理念，2024年10月30日下午，常州市天宁区三河口幼儿园特邀国家二级心理咨询师、常州开放大学教授何雪芬老师来园为家长们开展以《高质量家庭教育，从重视情绪养育开始》家庭教育专题讲座。

何老师通过一系列的问题和家长进行了互动，让我们充分认识到了情绪对我们的影响，了解到情绪管理至关重要，切实从家长层面出发，以共情的思维向家长们提出了帮助孩子树立自信，做孩子的情绪教练，换方式给予孩子正向的积极反馈等有效策略。何老师通过真实情境引导家长如何来和孩子沟通。家长们也得到了成为情绪教练的三大智慧锦囊：①提高自己的情商水平；②掌握情绪管理五步法；③不让孩子产生心理饥饿。面对家长的热情追问，何老师更是深入浅出地讲解了情绪管理五步法，家长们听得专注，称赞频频，感受颇多。

本次讲座，何老师用生动的事例深入浅出地诠释了家庭教育的智慧，用专业的引领破解了家长曾经的困惑、迷茫，通过何老师的解读，家长们更加了解了孩子，从而能够真正的做到对孩子尊重、放手、引领。

（撰写：诸尉婷     审核：王煜尧）