早

点

伊利纯牛奶125克

咸化饼干+酥性饼干

13克

伊利纯牛奶125克

酥性饼干+苏打饼干

13克

葡萄干2克

伊利纯牛奶125克

咸化饼干+酥性饼干

13克

伊利纯牛奶125克

苏打饼干+酥性饼干

13克

腰果仁2克

伊利纯牛奶125克

咸化饼干+苏打饼干

13克  

海苔2克

午

餐

米饭

豆腐烧肉

茼蒿炒草菇

猪血虾滑豆渣饼汤

大米70克

豆腐20克肉40克

茼蒿75克

草菇20克虾滑5克

猪血20克豆渣饼5克

燕麦米饭

酱汁鸡腿

豆皮炒青菜

山药芙蓉羹

大米66克燕麦4克

鸡腿70克

青菜80克豆皮5克

山药10克鸡蛋10克

香菇2克方腿5克

干木耳2克生粉5克

米饭

番茄烧龙利鱼

西葫芦炒香干

紫菜酥肉蛋汤

大米70克

番茄20克龙利鱼82克

西葫芦90克香干5克

酥肉10克紫菜2克

鸡蛋20克

碎金米饭

板栗烧黄鳝

花菜胡萝卜炒牛肉丝

百叶龙虾球木耳汤

大米66克玉米碎4克

板栗10克黄鳝50克

花菜65克胡萝卜15克牛肉丝10克龙虾球5克

百叶20克干木耳2克

米饭

茭白烩鸭胗

牛腩丁蘑菇炒黄瓜

青菜银鱼蛋汤

大米70克

茭白20克鸭胗40克

牛腩丁10克黄瓜70克蘑菇10克银鱼5克

青菜20克鸡蛋10克

水

果

香蕉70克

苹果70克

橙子70克

哈密瓜70克

水果黄瓜70克

午

点

玉米棒50克

山芋汤

山芋60克

肉丝煨面

青菜10克肉丝5克

面20克

山药小米粥

山药20克小米20克

南瓜元宵

南瓜20克元宵30克